Archivo de la categoría: cuentakilómetros

Semana 5: Día 34: 179,80 km en un mes

Rara vez me quedo conforme con el kilometraje que sumo en un mes. Pero no es ajeno a mi sobreexigencia, porque siempre pienso que pude haber dado más. Creo que por ser este el primer mes de estas nuevas 52 semanas, me voy a flexibilizar un poco y diré: es aceptable.
Octubre fue el mes de la maratón, sin dudas la mejor de mi vida. He tenido meses mejores, pero nunca una carrera mejor. ¿Me puedo dormir en mis laureles? Sí, un poquito.
Quizá podría haber corrido más, pero no quedé al 100% después de los 42 km. No sé si fue que no me recuperé del todo o que se me sumó a mucho trabajo, y al no descansar como debería me cuesta dar más. Pero bueno, tengo meses en donde recorrí distancias mucho menores. Lo que a mí me llama la atención es que tengo muchas ganas de volver a participar de una carrera. La que sea, en lo posible de aventura.
Algo que también puede haber influido en el cuentakilómetros es que en los entrenamientos estamos haciendo mucha musculación. Mientras que a veces hacemos 13 o 15 kilómetros, ahora quizá llegamos a 8 y el resto es “suelo”: flexiones, abdominales, sentadillas… A veces, al final, como “premio”, nos juntamos con los chicos a colgarnos de las barras. De a poco voy durando más tiempo colgado. Encontré en ese ejercicio algo complejo, con muchas posibilidades de explorar y mejorar.
Noviembre, lo adelanto, va a ser un mes magro en cuanto a kilometraje. Voy a correr poco porque el trabajo va a empezar a acumularse con la cercanía del viaje, y allá voy a intentar correr un poco, pero no creo que sume más de cuatro o cinco entrenamientos en suelo europeo. Así que probablemente el índice quede a la baja, y en diciembre repunte con todo, ya descansado y volviendo a los fondos largos para la Espartatlón. Siempre los meses de verano son en los que más corro, y esos detalles estadísticos son los que hacen que el cuentakilómetros valga la pena. Vean si no:

Diciembre 2011: 164,29 km
Enero 2012: 208,25 km
Febrero 2012: 290,93 km
Marzo 2012: 230,27 km
Diciembre 2012: 249,77 km
Enero 2013: 323,03 km
Febrero 2013: 321,88 km
Marzo 2013: 335,60 km

¿Cómo será este verano? Vamos a averiguarlo. ¿Por qué hago fondos largos en la época más calurosa del año? Falta de previsión, más que nada.

Semana 1: Día 4: 2598,59 km en un año

Durante el mes de Septiembre corrí 237,87 km. Fue… mucho. Más de lo que me imaginaba. Quizá esté haciendo mal las cuentas, me llevo dos en lugar de uno… no sé. Siento que puedo correr más. No me salteo entrenamientos, y si lo hice intenté compensarlo. Es un número que me gusta mucho, alimentado por fondos de 2 km para entrar en calor cada vez que iba al gimnasio.
Es una historia medio extraña la del cuentakilómetros, porque no se pone en cero con el cambio de “temporada” (esto es, cuando volvemos a la Semana 1: Día 1), sino con el cambio de mes. Así es que recién en el día 3 hice mi último fondo, y hoy estoy haciendo el reporte. La suma de todos los meses da que desde Octubre de 2012 a Septiembre de 2013 corrí 2598,69 km, metro más, metro menos. A veces me pongo a pensar si debería sumar todas las cosas que hago como parte de la vida diaria, que sería correr 1 km hasta llegar a Retiro, desesperaedo para no perder el tren, las caminatas de 1,5 km de ida y 1,5 km de vuelta al gimnasio, cuando en el entrenamiento paro el reloj y meto un pique a 100 metros para hacer pis detrás de un árbol… pero intento no volverme loco. Pienso, simplemente, que lo que registro en este blog es el piso, y que seguramente el redondeo va a ser para arriba.
El año anterior de este blog, cuando empecé con el cuentakilómetros (Octubre de 2011) dio como resultado 2272,09 km, o sea una diferencia de 326,50 km. Me gustan los números y las estadísticas, y si por esas casualidades a alguien también, acá va mi desempeño en los últimos dos años:

Semana 52: Temporada 2
Octubre 2011: 208,73
Noviembre 2011: 173,43
Diciembre 2011: 164,29
Enero 2012: 208,25
Febrero 2012: 290,93
Marzo 2012: 230,27
Abril 2012: 194,35
Mayo 2012: 258,79
Junio 2012: 162,19
Julio 2012: 211,81
Agosto 2012: 169,05
Septiembre 2012: 64,12 km
Total: 2272,09 km

Semana52: Temporada 3
Octubre 2012: 129,85 km
Noviembre 2012: 169,48 km
Diciembre 2012: 249,77 km
Enero 2013: 323,03 km
Febrero 2013: 321,88 km
Marzo 2013: 335,60 km
Abril 2013: 163 km
Mayo 2013: 157,26 km
Junio 2013: 168,60 km
Julio 2013: 128,39 km
Agosto 2013: 213,86 km
Septiembre 2013: 237,87 km
Total: 2598,59 km

Esos son mis números, y ojalá que en la Temporada 4 los pueda mejorar todavía más. Ya este mes tengo la Maratón de la Ciudad de Buenos Aires para sumar kilometraje, y en Noviembre… quizá otra maratón internacional… Lo defino esta semana.

A %d blogueros les gusta esto: