Semana 18: Día 124: Hora de plantillas nuevas

El contador para cambiar las plantillas está muy cerca de cero. Realmente debería haber pedido turno antes, pero de ayer a hoy conseguí una cita con el especialista de pisada.
La secretaria se suele sorprender cuando la llamo. “¿No viniste hace poco?”. “Hace mil kilómetros”, le respondí, aumentando su confusión.
El especialista, Giroldi, es el único que conozco. Pero me cae de diez, en especial cuando aumenté mi frecuencia de visitas y empezó a recordarme. Al principio lo veía una vez cada dos o tres años. Cuando me lesioné y aprendí que tenía que cambiar de plantillas y de calzado con frecuencia, empecé con el contador que va de 1000 a 0 kilómetros. Así me guío cuándo es hora de una nueva cita.
Pero claro, no deben estar acostumbrados a que uno vuelva a los pocos meses. Yo fui hace… ¡cuatro meses! Pero tenía cosas para consultarle.
Primero, le llevé mis Faas 600 absolutamente arruinadas. Destrucción total. Quería su opinión. Me duraron 44 días. Su conclusión fue que no funcionaron porque yo no necesito corrección de pronación. Tengo una tendencia muy leve que no hace falta corregir.  Pero lo más importante es que las líneas Faas no están diseñadas para hacer fondo. Quizá 21 km y no más. Con ese modelo me estaba torciendo todo el tiempo el tobillo derecho. Cuando las dejé de usar (con gran desilusión), volví a las Nightfox, porque era el par más entero y con menos uso que tenía. Casi que fue porque no había opción. Cuando fui el fin de semana al outlet de Puma a buscar zapatillas nuevas, solo conseguí… unas Nightfox de otro color. Pero pensando en carreras de aventura o de montaña, me pareció que valían la pena.
Giroldi confirmó que, para los fondos que estoy haciendo, eran la mejor opción. Son más estables y diseñadas para resistir, algo que las Faas no tienen. Cuando le consulté la frecuencia para cambiar de zapatillas, me dijo que era igual que con las plantillas. Su recomendación original fue cada 800 km, pero yo decidí estirarlo a 1000. Me pidió ver la plantilla y se sorprendió de verla tan entera. “Es un orgullo”, dijo, mientras las observaba detenidamente. Se habían aplastado (en especial la oliva del metatarso) y la huella de mi pisada se había grabado. Pero le sorprendió cómo resistieron mil kilómetros.
Ahora quiere experimentar. Hicimos un nuevo estudio y arrojó una leve pronación extra respecto a abril del año pasado. Su teoría fue que corrí casi exclusivamente con las Faas haciendo distancias de ultra. Mi biomecánica es la misma, pero la pisada se corrigió (al parecer también tengo una leve inclinación hacia la izquierda con un pie que nada tiene que ver con mis ideologías políticas). El experimento en cuestión será probar un material nuevo y reforzar un poco el talón (supongo que para protegerme de estas ultra distancias que estoy empezando a hacer). Y mantenerlo al tanto.
La recomendación es olvidarme de las Faas (snif) y seguir sumando kilómetros. A mi favor tengo que esa leve pronación no significó una subsiguiente lesión. Creo que tuve suerte en verme obligado a correr con las zapatillas de trail que tengo ahora. El cuerpo ante un cambio se adapta. En mi caso lo hizo sin dolor (a excepción de las torceduras por la falta de estabilidad).
Dicen que las Nightfox no las van a hacer más. ¿Tendré el último par de mi vida? Podría asumir una cosa. Si en septiembre corro la Espartatlón voy a entrenar mucho… y a quemar dos o tres plantillas y zapatillas, antes de estrenar las que use el día de la carrera…

Publicado el 29 enero, 2014 en calzado, Espartatlón III semana 18, pisada, plantillas, zapatillas. Añade a favoritos el enlace permanente. Deja un comentario.

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