Semana 45: Día 310: Los 27 km de la Adventure Pinamar

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Llegó el mentado día en que, por cuarta vez en mi vida, corrí en los médanos y bosques de Pinamar. Y fue una jornada de sorpresas.
La que nunca termino de entender es que la hidratación sea con agua de bajo contenido de sodio, algo riesgoso para deportistas. Pero qué se puede esperar cuando te regalan un litro de cerveza en la acreditación (de hecho, esta bebida alcohólica debe tener más electrolitos que esa agua que dan).
Dejando de lado esos aspectos (que me sacan un poco de quicio) la organización estuvo bastante bien.
La gran sorpresa del día fue el clima. En la noche anterior nos morimos de frío, y cuando nos dirigimos al lugar de largada nos abrigamos muy bien: calzas, guantes, gorro, buzo rompeviento, pañuelo. Incluso la remera oficial de la carrera era de manga larga. Pero en cuanto se asomó el sol, todo ese abrigo resultó demasiado. Llegué a sacarme la ropa en exceso, excepto la calza larga porque requería que me desnudase. El pañuelo fue del cuello a la muñeca, lo que se volvió indispensable a la hora de secar la transpiración.
La salida fue súper puntual. Después de la cuenta regresiva, largamos. Pasamos por el típico embudo, con algunos codazos y empujones. Era inevitable, ya que al parecer había 3 mil inscriptos (según la organización).
El recorrido no fue muy distinto al del año pasado (si no fue el mismo). Largamos hacia la playa, por una calle paralela al mar. El hecho de que hubiese llovido días anteriores ayudó a que la arena estuviese más compacta.
Quería mejorar mi tiempo de 2011. Si la última medición que hice con mi nutricionista indicaba algo era que había mejorado de piernas, así que quería saber su podía hacer alguna diferencia.
Sé que el público del blog se renueva, pero me parece un abuso entrar en detalles de todo el recorrido. Para quienes no la conozcan la resumiré en 3 palabras: arena, arena y arena. Y no me quiero olvidar de la arena. Ese elemento creado por la naturaleza puerta torturar al hombre está omnipresente en Pinamar. Tanto en el hotel o cabaña donde te hospedes (sin importar cuánto barras) hasta cada kilómetro del recorrido. No olvidemos que la arena solo sirve para calcinarnos la plantea de los pies en verano y meterse dentro de cualquier prenda de vestir, en especial medias y zapatillas.
El trayecto de esta carrea lo solemos dividir entre las 4 postas, en el que la primera es paralela a la playa, la segunda es puro médanos, el tercero es bosques con suelo de arena y médanos, y el cuarto tiene una suma de todos los anteriores, más un poco de asfalto y pasto de un club de golf.
Me cuesta definir qué es más duro, si los médanos o el bosque. Ese poco rebote del suelo come las piernas y algo de los gemelos. Me sentí mejor que años anteriores, y creo que tuvo que ver con que estaba mejor entrenado. Apliqué dos técnicas que me funcionaron: subir las cuestas a paso corto o caminando, y alcanzar al que tenía adelante en las bajadas (eso cuenta como una misma técnica). Lo otro que hice, que me dio mucho resultado fue en los bosques. Resulta que el suelo está absolutamente ondulado, o sea que esta pesadilla de los competidores es una seguidilla de montículos, y uno está consyantemente subiendo y bajando, subiendo y bajando. Es tortuoso, y al ser arena quema tanto los pies como la cabeza. Yo resolví dar saltos de canguro e intentar pisar siempre en la parte alta de estos montículos. Me cuesta más explicarlo que hacerlo, pero si no se entiende me preguntan. Con esto lograba hacer un esfuerzo que me resultaba menor: prefería dar esos saltos que subir cada cuestita. Y como eso era más veloz, pasé mucha gente así.
Pero la gran sorpresa de este día fueron las polainas. Este adminículo que estuve buscando por años evitó que entrara arena en mis zapatillas. Fue casi mágico. Me evitó que perdiese valiosos minutos teniendo que poster, sacarme el calzado, vaciar toda la arena, y volverme a calzar. Eso también me hizo una diferencia.
Cuando pude, aceleré. Fue en pocas oportunidades, pero no las dejé pasar. Ya fuese arena firme, el asfalto de la Avenida Shaw, o el pasto del golf, le di todo lo que tenía.
Aproveché que la hidratación de está carrera está bien ubicada y corrí con el baticinturón y las 4 caramañolas. Eso da un litro de agua (CON sodio, despierten, Club de Corredores) más los geles. Sin peso en la espalda, sin arena adentro de las zapatillas, sin abrigo excesivo y con el pañuelo para secarme la transpiración, corrí muy cómodo. Al final, crucé la meta a las 2 horas 33 minutos, 7 minutos menos que el año pasado.
En la llegada pasó algo medio raro, que a algunos les molestó, pero a mí no. La medalla la entregaban en un mostrador, afuera del área de finalización de la carrera (a cambio de la entrega del chip). Calculo que esto era para agilizar la llegada y para que ningún colado se lleve una medalla que no por correspondía.
Por supuesto, para no ser menos, odié a la arena, y juré no volver a correr nunca sobre ella. Pero cuando crucé la meta ya sabía que todo eso era mentira, y que seguramente Pinamar me tenga de nuevo en 2013, cruzando sus bosques y sus médanos.

Publicado el 5 agosto, 2012 en Entrenamiento y etiquetado en , , , , , . Guarda el enlace permanente. 6 comentarios.

  1. La corri por primera vez. La pase muy mal. Primero me empezaron a doler los tobillos por que se me doblaban al pisar la arena. Como me pasaba eso trataba de pisar mas hacia afuera y esa pisada hizo que se me prendieran fuego los gemelos. Termine todo acalambrado, ni caminando podia avanzar en un momento. Pare muchisimas veces. No entiendo como llegue corriendo y encima haciendo un pique los ultimos 100…

  2. No se si es mi percepción, pero por tu narración se siente que te costo menos trabajo que en otros años. Felicidades!!!!

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