Semana 38: Día 259: Repasando la elongación

¿Cuántos de estos hacés antes, durante o después de entrenar? Uno se acuerda de estos ejercicios en las carreras, y poco en los entrenamientos…

Publicado el 15 junio, 2012 en Entrenamiento, Reflexiones y etiquetado en , , , , . Guarda el enlace permanente. 1 comentario.

  1. Eso es solo del tren inferior no hay que olvidarse del tren superior!

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