Semana 0: Día -17: La etiqueta del buen corredor

A través del Twitter de Semana 52, Carla compartió la “etiqueta del buen corredor”, que escribió la gente de Guía Lap. Muy lindo diseño, pero varios errores de ortografía, tipeo y redacción (que les voy a filtrar). Me gusta porque son varias cosas que alguna vez mencionamos en este blog, pero condensadas todas juntas. Yo no dejo de masticar bronca por lo bajo cuando tengo que interrumpir la marcha en un entrenamiento porque hay un enorme grupo de corredores, ya detenidos, que ocupan toda la vereda charlando. Y este año, nuevamente, no me inscribí en los 21K de la Ciudad de Buenos Aires, y ante la sugerencia de correrla igual “de colado”, preferí dejar la picardía criolla de lado, y optar por aguantármela.

A continuación, la ética del buen corredor (pueden obviar mis innecesarias acotaciones en itálica):

En el entrenamiento, en  la calle, rutas o veredas

  • En la calle o rutas, corré en contra del tránsito, nunca no lo hagas por el medio.
  • No corras en las bicisendas.
  • En las veredas, corré por la derecha y pasá por la izquierda.
  • Si corrés en grupo, nunca vayan más de dos juntos para no obstaculizar el camino a los que vienen por detrás.
  • No tires basura. Si no encontrás un cesto, guardala en el bolsillo. (Nota del blog: ¿y si no tengo bolsillo? ¡Llevala en la mano!)

En la previa de la carrera

  • Respetá las reglas de la carrera según indica en el formulario de inscripción.
  • Todos los corredores tenemos la responsabilidad colectiva de mantener la seguridad del evento. (Nota del blog: Debes llevar siempre tu permiso de portar armas)
  • Anotate con antelación en las carreras, aun cuando puedas hacerlo el mismo día.
  • Llegá temprano al evento, especialmente si vas a buscar tu “kit” en el día de la carrera.
  • Respetá la línea de largada de acuedo a tu ritmo. Los corredores más lento y caminantes deben ir al final. Si llegaste temprano no significa que podés largar primero en la línea de salida.

Durante la carrera

  • Correte a un costado si alguien detrás dice “permiso” o “derecha / izquierda”. Dejá paso a quien intenta ir más rápido para que no haga esfuerzos adicionales.
  • Si tenés que atar tus zapatillas o detenerte por cualquier razón, hacerlo a un costado del circuito de la carrera.
  • Cedé el paso a los vehículos de emergencia, a los atletas en silla de ruedas y/o discapacitados.
  • ¡¡No hagas trampa!!  No acortes el circuito de la carrera o tomes atajos. (Nota del blog: Si en Pinamar te van a dejar con un cuatriciclo en medio de los médanos, como lo hemos visto, que sea alejado del circuito y no al costado)
  • No corras con el número de otro.
  • Disfruta de la carrera. Del paisaje y del entorno.

En los puestos de hidratación

  • Al acercarte a los puestos, movete hacia la derecha y toma el líquido, pero no te quedes parado, seguí adelante lejos del puesto para no frenar a los que vienen detrás.
  • Si ves a alguien en peligro durante la carrera  informa de su número en los puestos de hidratación más cercano. (Nota del blog: Agregaría que no está mal frenar la marcha para ayudarlo apenas lo veas…)

En la llegada

  • Si corrés con música, sacate los auriculares y seguí las instrucciones de los organizadores de la carrera al llegar.
  • Si un amigo está corriendo el último tramo de la carrera contigo sin estar anotado, que se corra antes de llegar a la meta.
  • Una vez que cruzaste la línea de meta, seguí adelante hasta el final sin detenerte y mantené el orden de llegada.
  • Dejá el chip a los organizadores antes de retirarte.
  • Dejá libre el lugar de llegada, encontrate con tus amigos fuera del corralito.
  • Recordá que la hidratación y alimentos en la llegada son solo para los corredores.
  • Si no estás de acuerdo con el resultado oficial y crees que hubo un error, no interrumpas la ceremonia de entrega de premios. Buscá a un organizador de la carrera para aclarar lo sucedido.
  • Pagá para correr las carreras, correr sin pagar no es justo para los organizadores de carreras, voluntarios y especialmente para los demás corredores. (Nota del blog: Y si esto no te conmueve y corrés colado igual, no pidas medalla en la llegada…)

Cuando no somos runners somos peatones, ciclistas, automovilistas y/o patinadores. Respetemos entre todos los mismos códigos.

Publicado el 13 septiembre, 2011 en Consejos y etiquetado en , , , . Guarda el enlace permanente. 10 comentarios.

  1. Cuanta sabiduria!!!!!!!!!!!!!!!!Gracias a Dios son los menos los “incorrectos” Abrazo Martin!!!!

  2. 😉 Comparto tus comentarios…sobre todo el de los residuos… pero no solo para las carreras sino para todo momento y lugar…

  3. Martín: fui a correr la 21 K a Baires, entrando en la recta final, vi asomarse a la baranda de contención a un flaco que me pareció que eras vos, cuando pasé la llegada volví a buscarte pero no te encontré, puede ser que hayas sido vos?
    Darío Biselli de Rosario.-

  4. Hola Martín:

    Ya acepté y me gusta el nuevo diseño del blog… es simple y claro (no es campaña de telefonía celular !). En esta ética del corredor, hay un fondo de “empatía”, porque “el otro podría ser yo”, y eso también me gusta. Beso.

  5. Me quedo con tu blog en lugar de guia Lap… demasiadas publicidades… En cualquier momento me daba epilepsia!

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